Wanneer is alcohol afkicken een goed idee?

Misschien stel je jezelf telkens dezelfde vragen.

• Ik drink elke dag, is dat normaal?
  
• Waarom lukt het me niet om minder te drinken?
  
• Waarom herval ik telkens opnieuw?
  
• Kan ik nog stoppen zonder hulp?

Twijfel je of je hulp nodig hebt? Een eerste gesprek verplicht je tot niets. We luisteren naar jouw verhaal en bekijken samen welke stap op dit moment het best bij jou past.

Kan je zelf afkicken van alcohol?

Sommige mensen slagen erin om zelfstandig hun alcoholgebruik te verminderen. Wanneer er echter sprake is van langdurig of overmatig alcoholgebruik, is voorzichtigheid belangrijk. Plots afkicken kan lichamelijke ontwenningsverschijnselen veroorzaken en in sommige gevallen zelfs gevaarlijk zijn.

Stop daarom nooit abrupt zonder eerst een huisarts of specialist te raadplegen wanneer je vermoedt dat je lichamelijk afhankelijk bent van alcohol.

Daarnaast merken veel mensen dat niet alleen het drinken moeilijk los te laten is, maar ook de redenen waarom ze drinken. Stress, trauma, angst, depressieve gevoelens of andere onderliggende problemen maken afkicken vaak complexer dan verwacht. Professionele begeleiding helpt daarom niet alleen bij het stoppen zelf, maar ook bij het voorkomen van herval.