Herstellen van wat vanbinnen is geraakt
Traumabehandeling
Trauma laat niet alleen sporen na in herinneringen, maar ook in het lichaam en het zenuwstelsel. Het kan invloed hebben op hoe je denkt, voelt en reageert in het dagelijks leven.
Veel mensen ontwikkelen manieren om met die pijn om te gaan; bijvoorbeeld door emoties te onderdrukken, overmatig te werken, middelen te gebruiken of zich terug te trekken. Bij Affect2U helpen we cliënten om de onderliggende ervaringen en patronen stap voor stap te verwerken, zodat herstel mogelijk wordt. Als privé behandelcentrum voor trauma en verslaving bieden we trauma zorg in België vanuit onze kliniek in Vosselaar, bij Antwerpen, en daarnaast in Zuid-Afrika. Een traject kan residentieel of ambulant verlopen, en het start altijd met een intake zonder wachtlijst.
Soorten trauma
Wat is trauma?
Trauma is niet alleen wat er gebeurt, maar vooral wat er vanbinnen gebeurt als gevolg van een gebeurtenis. Sommige ervaringen zijn zo overweldigend dat het zenuwstelsel ze niet volledig kan verwerken. Hierdoor blijft het lichaam reageren alsof het gevaar nog steeds aanwezig is.
Er bestaan verschillende vormen van trauma, zoals:
- shock trauma (een ingrijpende gebeurtenis)
- ontwikkelingstrauma (herhaalde ervaringen in de jeugd)
- generationeel trauma (patronen die van generatie op generatie worden doorgegeven)
Kindertrauma en ontwikkelingstrauma werken vaak nog door als je volwassen bent. Dat merk je niet altijd aan je herinneringen, maar wel aan hoe snel je gespannen raakt, hoe moeilijk je grenzen aangeeft of hoe je met nabijheid omgaat. Bij Affect2U begeleiden we volwassenen bij het herkennen en verwerken van die patronen.
Herken de signalen
Hoe kan trauma zich uiten?
Onverwerkt trauma kan zich op verschillende manieren uiten, bijvoorbeeld via: angst of paniek, depressieve gevoelens, burn-out of chronische stress, verslaving of compulsief gedrag, emotionele ontregeling en relatieproblemen.
Vaak ontwikkelen mensen copingstrategieën om met deze gevoelens om te gaan, maar die kunnen op lange termijn het probleem versterken.
Een combinatie van behandelingen
Hoe werkt traumabehandeling bij Affect2U?
Onze traumabehandeling combineert verschillende therapievormen om zowel het denken als het zenuwstelsel te ondersteunen.
We werken onder andere met:
- cognitieve gedragstherapie
- Internal Family Systems (IFS)
- Dialectische gedragstherapie (DBT)
- lichaamsgerichte therapie
- traumagerichte psychotherapie
Deze combinatie van top-down en bottom-up therapieën helpt cliënten om trauma op een veilige en duurzame manier te verwerken.
Behandeling kan bestaan uit individuele therapie, groepssessies, familiebegeleiding en/of residentiële trajecten.
Elk traject begint met een intake. Daarin bekijken we samen wat er speelt en stellen we een behandelplan op dat bij jou past: een residentiële opname vanaf 28 dagen, of ambulante begeleiding als je thuis en aan het werk kan blijven. Een multidisciplinair team volgt dat plan met jou op: psychologen, therapeuten en ervaringsdeskundigen die elk vanuit hun eigen invalshoek naar je herstel kijken.
Zet de eerste stap
Wat kan traumabehandeling opleveren?
Met de juiste begeleiding kunnen mensen stap voor stap opnieuw stabiliteit ervaren, zoals:
- minder intense trauma-symptomen
- betere emotieregulatie
- meer innerlijke rust
- meer vertrouwen in jezelf en anderen
- een groter gevoel van veiligheid in het lichaam
Na een residentieel traject stopt de begeleiding niet. Met nazorg en terugvalpreventie hou je vast wat je hebt opgebouwd, zodat herstel iets wordt dat je in je dagelijks leven verder zet.
Traumabehandeling
Veelgestelde vragen
Hoe verloopt traumaverwerking bij jongeren?
